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髕骨脫位進(jìn)行手法復(fù)位成功，并且需要外固定保護(hù)1-1.5個月，在這期間需要拍片或者核磁共振的復(fù)查，要判斷再脫位時是否有周圍的韌帶或者半月板損傷，單純脫位固定1-1.5個月基本上就可以開始運(yùn)動。但是要有韌帶和半月板損傷，運(yùn)動的時間都要往后拖，甚至有嚴(yán)重的韌帶撕裂損傷都需要進(jìn)行手術(shù)治療，加上后期的功能康復(fù)鍛煉有可能需要3-6個月左右才能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。另外在運(yùn)動之前一定要做好整個膝關(guān)節(jié)等熱身運(yùn)動，不然突然有大的運(yùn)動量容易產(chǎn)生新的髕骨脫位，形成習(xí)慣性脫位，治療起來就更加麻煩。