![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
屁股扭了筋怎么辦
2023-07-28 12:28:35收聽(tīng)：-
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屁股扭了筋怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
如果發(fā)生臀部的急性扭傷，具體處理如此下：
第一、首先要注意休息，盡量避免久坐，可以臥床休息，在疼痛的部位使用局部熱敷治療，還可以使用紅外線照射或者艾灸熱敷，這樣都可以改善局部的血液循環(huán)，加速組織愈合，減輕疼痛的發(fā)生。
第二、可以使用扶他林軟膏在臀部局部涂抹，再配合適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿，緩解臀部肌肉的痙攣、
第一、首先要注意休息，盡量避免久坐，可以臥床休息，在疼痛的部位使用局部熱敷治療，還可以使用紅外線照射或者艾灸熱敷，這樣都可以改善局部的血液循環(huán)，加速組織愈合，減輕疼痛的發(fā)生。
第二、可以使用扶他林軟膏在臀部局部涂抹，再配合適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿，緩解臀部肌肉的痙攣、