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土豆的好處是什么
2023-04-13 14:49:34收聽：-
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土豆的好處是什么
語音內(nèi)容
土豆的好處：
1、能夠補脾益胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講土豆性平、味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，如果適當(dāng)食用土豆有補脾益胃的好處。
2、能夠固腎益精，對于腎氣虧耗所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，適當(dāng)食用土豆有固腎益精的好處。
3、能夠通利
1、能夠補脾益胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講土豆性平、味甘，入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人，如果適當(dāng)食用土豆有補脾益胃的好處。
2、能夠固腎益精，對于腎氣虧耗所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白的人，適當(dāng)食用土豆有固腎益精的好處。
3、能夠通利