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若羌灰棗有著很好的滋補氣血的作用，對于氣血兩虛所導致的手腳無力、精神倦怠、容易疲勞，如果適當食用若羌灰棗都能夠有著很好的滋補氣血的作用。從西醫(yī)的角度上來講，若羌灰棗當中富含有豐...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(86410)
大棗的功效是益氣補中，養(yǎng)血和血。對于脾胃氣虛或者平時氣血不足的這類體質的人群，可以每天服用2-3顆大棗，不要多服，因為棗性味甘溫，可以化濕祝熱，所以對于脾胃虛弱的，只要每天稍稍...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/07 收聽(56390)
棗的第一個功效，可以預防和治療缺鐵性貧血，因為棗當中富含有一定量的鐵元素和維生素C，維生素C能夠讓鐵元素始終維持在二價鐵的形式，容易被機體吸收，所以棗當中的鐵和維生素C是一對黃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/07 收聽(91308)
02:19
紅棗是種營養(yǎng)的佳品，被譽為百果之王。紅棗味甘，性溫，歸脾、胃經，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。在中藥學里，紅棗的應用可以分為以下幾種：
1、可以健脾益胃，...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/21 播放（73778）
01:43
紅棗的功效如下：
1、補中益氣：補中焦，健脾胃，可提高人體免疫功能，適用于脾胃虛弱、乏力困倦、少氣懶言、頭暈等病癥，也具有一定抗癌、抗衰老作用；
2、緩和...
黃世敬│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/07 播放（73408）
小紅棗與大紅棗在滋陰、補血方面的功效是一樣的，因為小紅棗和大紅棗都能夠很好的滋陰，也能夠滋補氣血，對于提高身體素質的作用是非常相似的。但是小紅棗更能夠養(yǎng)血安神，對于心血虛所導致...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/21 收聽(19644)
棗核的功效是可以解毒斂瘡，生津止渴，潤腸通便。臨床上，可以通過棗核來輔助治療疾病和癥狀，比如通過棗核磨粉口服，可以促進唾液的分泌，刺激唾液腺，使人體的口腔保持濕潤，對于干燥癥，...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/05 收聽(48928)
"棗的功效：1、能夠滋補氣血，對于氣血不足所導致的面色蒼白、四肢無力、手腳冰涼、神志淡漠的人，適當吃棗，通過滋補氣血而有很好的增強身體素質、緩解上述癥狀的功效。2、能夠養(yǎng)血安神...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/22 收聽(10498)
01:41
紅棗泡水首先要把紅棗放在水里清洗干凈，洗干凈之后，把紅棗撕開，也可以撕斷，撕開就可以把棗肉漏在外面，由于棗皮比較厚，因此撕開之后有助于棗仁里面的有效成分溶出，然后把紅棗放...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/06/02 播放（41901）
紅棗甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用。紅棗藥性平和，善于補中益氣，可治療脾胃虛弱引起的肢體倦怠、食欲不振，可與小米或糯米熬粥，如果配伍人參、白術、茯苓效...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/12/17 收聽(95692)
01:50
紅棗的功效與禁忌，具體如下： 1、安神助眠：紅棗入心經，對于心經虛弱所導致的失眠、多夢、心煩意亂、心神不寧，如果適當?shù)爻约t棗，通過其滋補心經的作用，而發(fā)揮出安...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（28295）
紅棗中含有大量的維生素、微量元素以及蛋白質、脂肪、糖類等，紅棗既可以當成零食來吃，還可以泡水喝。紅棗調經止痛、補血活血，如果身體出現(xiàn)了月經不調或者是閉經、痛經等情況，服用紅棗是...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/26 收聽(17186)
01:36
紅棗補氣補血，補氣是補脾氣，通過脾氣的彌補可以增強氣血的生化功能。銀耳實際上是滋補肺陰的食材，也是藥材，二者合用可脾、肺、腎三氣同補。對于氣虛的病人或者是體弱病人，或者是...
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/02/16 播放（59904）
蓮子、紅棗有著很好的補血潤膚的功效，尤其是對于氣血不足所導致的黃褐斑、雀斑、色素斑、皮膚晦暗、皮膚彈性比較差的人。如果適當?shù)厥秤蒙徸?、紅棗，有滋補氣血，滋潤皮膚的功效，能夠滋補...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/20 收聽(84458)
銀耳紅棗從中醫(yī)食療的角度上講，銀耳具有很好的滋陰補血作用，所以適當?shù)某糟y耳紅棗，能夠讓精氣神更加的充沛、膚色更加的紅潤。銀耳紅棗的第二個功效，紅棗具有很好的健脾功效，脾胃為后天...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/16 收聽(65446)
01:43
紅棗的功效主要是幾個方面，一是健脾益氣，第二是養(yǎng)陰安神，第三能夠調和藥性。 展開來講它的作用，健脾益氣方面，比如說脾氣虛弱出現(xiàn)的納呆、便溏、乏力這些表現(xiàn)的時候...
張廠│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/09/21 播放（99472）
