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腰椎的理療包括以下幾個(gè)方面，如果患者選擇在家進(jìn)行理療，可以考慮購(gòu)買紅外微波的烤燈、中頻理療儀，這些設(shè)備能夠增加局部的血液循環(huán)，加速炎性代謝產(chǎn)物和介質(zhì)的吸收，有利于減輕局部的物理性炎癥反應(yīng)，使得患者局部的疼痛得到較好的緩解。
如果不方便在家理療，最好去醫(yī)院的康復(fù)科或者中醫(yī)科進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以選擇方法包括針灸，以及推拿、按摩的手法。針灸是給予局部的針刺，通過(guò)穴位的刺激達(dá)到減輕疼痛的目的。推拿的手法需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生給予手法治療，其目的也是為了加速局部的血液循環(huán)，緩解肌肉的緊張和痙攣。同時(shí)通過(guò)彈撥的手法，能夠松解局部的粘連，能夠有效的促進(jìn)肌肉、肌腱，以及韌帶的功能恢復(fù)。