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骨刺不能自愈，但骨刺并不是一個疾病。
骨刺主要由于本身機體的退化或者機體的過度運動，造成韌帶附著點或者像脊柱的纖維環(huán)附著點，這些韌帶或者肌腱反復的牽拉骨膜造成骨膜下的損傷，或者骨膜下出血，這些出血和損傷通過機體的機化然后骨化變成骨化灶。
在拍攝X光時可以看到關節(jié)或者腰椎的邊緣出現(xiàn)一些刺狀、塊狀，或者是類似針狀的物質，這些叫做骨刺。骨刺并不是疾病，是一種退化或者損傷以后形成的，所以不存在自愈的情況。