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平時月經(jīng)周期規(guī)律，28-30天左右來一次月經(jīng)，如果是2號來的月經(jīng)，14-22號之間為危險期，其余時間是安全期。
安全期的推算需要規(guī)律的月經(jīng)周期，如果月經(jīng)周期平時是28-30天左右，或者有自己固定的間隔天數(shù)，多少天來一次月經(jīng)，可根據(jù)這個月的月經(jīng)推測出下個月月經(jīng)來血的第一天。
往前提14天就是排卵日，排卵日前后4-5天之間同房容易懷孕，為危險期，其余的時間同房不容易懷孕，就是所說的安全期，在安全期內(nèi)同房可以達到避孕目的。