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月經(jīng)期不建議吃芒果、西瓜、獼猴桃、梨、桂圓、荔枝等，但并不是所有的女性來月經(jīng)都不可以吃這些水果，而是根據(jù)每個女性的具體體質(zhì)，確定哪些水果不能吃。比如體質(zhì)偏熱的女性，在月經(jīng)期最好不要吃桂圓、荔枝等熱性水果，這些水果具有一定的活血功效，進(jìn)食后能夠引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長。
但是體質(zhì)偏寒、月經(jīng)量較少的女性，可以在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食桂圓、荔枝等熱性水果。體質(zhì)虛寒的女性在月經(jīng)期不能吃寒涼性的水果，比如西瓜、獼猴桃、梨等。芒果建議在月經(jīng)期最好不要食用，因?yàn)槊⒐哂幸欢ǖ闹寡π?，敏感體質(zhì)的女性服用后容易引起月經(jīng)量的減少。