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孕婦可以吃薺菜嗎
2023-12-16 19:38:16收聽:-
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孕婦可以吃薺菜嗎
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孕期盡量不要吃薺菜,薺菜是一種野菜,有豐富的營養(yǎng),但是含有類麥角樣物質(zhì),可以促進(jìn)宮縮,所以孕期盡量不要吃薺菜。尤其是孕早期,胚胎種植尚不牢靠,如果有宮縮會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕晚期也不宜吃薺菜,因?yàn)榇藭r(shí)子宮比較敏感,吃薺菜容易引發(fā)宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。孕期要以普通飲食為主,不要吃特殊食物,以及辛辣、刺激性的食物,要多吃含鐵、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物,比如各種肉類,也要多吃各種青菜、綠葉菜。
孕晚期也不宜吃薺菜,因?yàn)榇藭r(shí)子宮比較敏感,吃薺菜容易引發(fā)宮縮,導(dǎo)致早產(chǎn)。孕期要以普通飲食為主,不要吃特殊食物,以及辛辣、刺激性的食物,要多吃含鐵、鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物,比如各種肉類,也要多吃各種青菜、綠葉菜。
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