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2型糖尿病能吃米線嗎
2023-02-23 07:55:59收聽(tīng):-
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2型糖尿病能吃米線嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
2型糖尿病患者是否能吃米線,這個(gè)可以。糖尿病的飲食指導(dǎo)原則是限量,但不忌口,因此米線可以食用。這里邊有兩點(diǎn)注意事項(xiàng),具體如下:
第一、糖尿病患者的主食,最好是能夠在每一頓都限制在二兩之內(nèi),就是100g,米線的量盡量也要控制在這個(gè)范圍里,因?yàn)樗彩侵魇车囊环N,主要是由大米來(lái)制作而成。
第二、如果是吃外邊的米線,一般都是重油、重鹽,這個(gè)不推薦食用,糖尿病患者盡量少油、少鹽。另外,外面制作的這種米線,有可能為了口感而增加糖,或者是一些其他起到甜味作用的調(diào)料來(lái)增鮮,有可能在吃完了之后,導(dǎo)致患者的血糖明顯上升,這一點(diǎn)是一定要注意。
第一、糖尿病患者的主食,最好是能夠在每一頓都限制在二兩之內(nèi),就是100g,米線的量盡量也要控制在這個(gè)范圍里,因?yàn)樗彩侵魇车囊环N,主要是由大米來(lái)制作而成。
第二、如果是吃外邊的米線,一般都是重油、重鹽,這個(gè)不推薦食用,糖尿病患者盡量少油、少鹽。另外,外面制作的這種米線,有可能為了口感而增加糖,或者是一些其他起到甜味作用的調(diào)料來(lái)增鮮,有可能在吃完了之后,導(dǎo)致患者的血糖明顯上升,這一點(diǎn)是一定要注意。
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