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女性膽固醇高的原因
2023-02-03 15:19:21收聽(tīng):-
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女性膽固醇高的原因
語(yǔ)音內(nèi)容
膽固醇升高的原因,一方面是具有遺傳性的先天性脂質(zhì)代謝異常,另一方面是后天的飲食因素所造成的膽固醇升高。在控制膽固醇水平上,首先要合理的膳食,控制膳食總熱量,以維持正常體重為度。40歲以上者應(yīng)預(yù)防發(fā)胖,一般以BMI20-24為正常體重,或以腰圍為標(biāo)準(zhǔn),女性≥80cm為超標(biāo),超重或肥胖者應(yīng)減少每日進(jìn)食的總熱量,食入低脂、