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"對于紫薯，糖尿病的病人是可以吃的。紫薯含有的纖維比較多，可以給患者補充健康的粗纖維，幫助患者改善大便不通暢的情況。但是，也要注意以下幾個方面的內(nèi)容：首先，紫薯含有的熱量近似于...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/10/27 收聽(76090)
02:35
紫薯是人們常吃的甘薯隊伍里的一個特殊品種，因為顏色紫紅而得名。通常大家都認(rèn)為紫薯比普通甘薯的營養(yǎng)價值更高，因為紫薯除了普通甘薯所含成分外，還含有特定的活性成分，比如花色苷...
萬曉青│浙江醫(yī)院
2023/05/29 播放（97842）
"紫薯屬于一種低脂肪、低熱能食物，每100g紫薯可以提供熱能82-100千卡，脂肪含量則只有0.2g左右。如果不吃其它提供熱能的食品，以紫薯為主食，每天攝入紫薯1000g以內(nèi)就...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/18 收聽(18846)
02:06
6個月的寶寶是否可以吃紫薯，取決于添加輔食的早晚。如果從4個月左右時，已經(jīng)開始添加輔食...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/02/03 播放（96230）
02:22
紫薯和雞蛋可以一起食用，而且還是非常健康的搭配。紫薯個頭較小、味道佳、營養(yǎng)豐富，除了含有碳水化合物，可以給身體提供基礎(chǔ)的熱量外，還富含膳食纖維，可以改善腸道健康。同時紫薯...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（49153）
01:49
紫薯可以和雞蛋一起吃。因為從中醫(yī)食療的角度上而言，紫薯和雞蛋都有很好的滋陰降火作用。 對于陰虛火旺導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍，以及...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（47724）
02:35
陳玲│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（44662）
01:46
吃紫薯究竟能不能減肥，一定要具體問題具體分析。因為影響減肥效果的因素，并不是跟是否吃了紫薯有直接的關(guān)系，而是跟吃進來所有食物產(chǎn)生的能量，與運動消耗的能量之間是否達到了能量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（29521）
01:50
寶寶可以吃紫薯，紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，對生長發(fā)育比較有利。紫薯中含有大量纖維素，對便秘寶寶來說，具有促進胃腸道蠕動，潤腸通便的作用，可以緩解便秘。但是也...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/12 播放（86874）
