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病人在轉(zhuǎn)呼啦圈時有腰疼現(xiàn)象，說明病人的活動量較大，腰部反復(fù)受到外力刺激，傷及了腰部的肌肉組織。在緩解上要囑咐病人停止運動，應(yīng)該臥床休息或及時洗熱水澡，補充碳水化合物。在腰部可以采用毛巾熱敷或推拿手法給予按摩處置，加速局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，可以緩解疼痛。也可以外敷活血化瘀止痛膏、