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防止肌肉流失的補劑有什么
2023-10-17 13:18:27收聽:-
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防止肌肉流失的補劑有什么
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防止肌肉流失的補劑主要有如下幾種:1、可以快速補充蛋白質(zhì)和維生素的補品,比如可以吃蛋白粉或者是一些復(fù)合的維生素制劑。2、中藥的湯劑,在中醫(yī)當(dāng)中認為脾主四肢并且主肌肉,因此可以通過適當(dāng)?shù)难a益脾胃來達到防止肌肉流失的目的,比如可以針對目前的情況進行辨證論治,開一些補益脾胃的中藥湯劑來進行口服。3、針對某些特殊的患者,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡徊糠旨に?,比如可以適當(dāng)?shù)难a充睪丸酮激素或者是類固醇之類的。這些藥物由于副作用比較大,必須要在醫(yī)生的嚴格指導(dǎo)下來使用。4、保證充足的營養(yǎng),比如患者要吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食品,像牛、羊肉、魚肉、牛奶、雞蛋以及大量的新鮮綠色蔬菜、水果之類的。
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