腰窩在醫(yī)學(xué)上主要是指腰椎前凸在后背所形成的凹陷性部位，有時(shí)呈菱形，位于腰椎的腰3-4水平的間隙，腰窩疼痛的具體原因因人而異，還需結(jié)合患者自身情況進(jìn)行綜合分析。
腰窩疼痛臨床上主要的原因包括以下幾個(gè)方面：第一、腰骶部軟組織的勞損、損傷或者是無菌性炎癥等等。一般常見于久坐或者是長期伏案工作、彎腰搬重物，以及在運(yùn)動當(dāng)中不當(dāng)損傷腰部等情況。第二、腰椎的退行性疾病，多見于中老年人，包括退變性側(cè)彎、腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄等等。腰椎退變?nèi)菀渍T發(fā)腰椎的骨關(guān)節(jié)無菌性炎癥，從而出現(xiàn)腰骶部相應(yīng)的疼痛癥狀。第三、腰椎的病變，比如局部的感染、結(jié)核、外傷、轉(zhuǎn)移腫瘤等等，有時(shí)泌尿系統(tǒng)的疾病如腎臟的腫瘤和炎癥，在早期也會引起腰部的疼痛。
如果患者腰窩疼痛不嚴(yán)重，可以通過熱敷、按摩、針灸等等來減緩疼痛，另外可以遵醫(yī)囑配合一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如果疼痛嚴(yán)重，就必須前往醫(yī)院骨科做檢查，以便及早查明病因進(jìn)行有效的治療。
