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入睡困難容易醒屬于失眠，失眠的人容易造成入睡困難，一般有以下三個因素造成：
1、環(huán)境的因素，吵鬧、過熱、過冷會造成不容易入睡，出現(xiàn)入睡困難。
2、自身的因素，自身的情緒波動，想事情或者容易脾氣暴躁等，會引起大腦興奮性改變，不容易入睡，然后容易醒。
3、內(nèi)在的因素，電解質(zhì)紊亂、軀體疾病、胃腸道不適、心臟不舒服等，都會造成難入睡容易醒。
通常情況下超過半個小時和醒過來兩次以上，就考慮失眠，可以通過藥物來進行糾正，改善環(huán)境和自身的軀體疾病。