孩子個(gè)子的高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響很大，父母?jìng)€(gè)子高孩子的個(gè)子也就高。在目前的生活條件下，環(huán)境因素對(duì)孩子的身高影響也是非常大的。有些父母?jìng)€(gè)子并不高，但是孩子的個(gè)子往往超過(guò)父母很大一截，就說(shuō)明環(huán)境因素對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的。
孩子吃什么長(zhǎng)得高，首先主要有牛奶是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育最重要的食物。其次像肉、蛋、海鮮中含有鋅、鐵、蛋白質(zhì)，這些食物都能夠促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)。豆類(lèi)食物包括鋅、鐵都很高，還含有一些蛋白質(zhì)，也能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。主要是要保證孩子的膳食平衡，養(yǎng)成不讓孩子挑食的習(xí)慣，合理膳食，綜合營(yíng)養(yǎng)，孩子就能健康的成長(zhǎng)。如果孩子挑食，要尋找一下挑食的原因，有時(shí)缺鋅、缺鐵，都可導(dǎo)致孩子挑食。孩子發(fā)生挑食時(shí)要注意檢查病因，并針對(duì)原因進(jìn)行治療。
