![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
吃面會發(fā)胖嗎
2023-06-20 15:10:05收聽：-
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吃面會發(fā)胖嗎
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吃面是否會發(fā)胖，主要看吃的面是否超過了每天的進(jìn)食大卡，如果超過就會引起發(fā)胖，如果沒有超過，就不會引起發(fā)胖。減肥的患者是要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，按照標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行。
有個(gè)簡便的公式，身高減105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重。按照每公斤體重給予25-30大卡的熱量，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量的控制。在總
有個(gè)簡便的公式，身高減105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重。按照每公斤體重給予25-30大卡的熱量，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量的控制。在總