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      心衰食譜有哪些
      2023-01-20 09:14:20收聽-
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      心衰食譜有哪些
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      對于心衰患者而言,平時生活中要做到早睡早起、不熬夜、減少疲勞、多休息。每周進行2-3次的有氧運動,每次建議不超過半個小時,以慢走、散步、打太極拳為宜,輕度發(fā)汗即可不需要大汗淋漓。心衰患者的食譜要清淡飲食,低鹽低脂飲食,蔬菜類可以多吃,尤其是粗纖維的蔬菜,比如莧菜、菠菜、橄欖菜、芹菜等,可以多吃苦瓜清熱排毒。