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經(jīng)常脹氣、排氣有以下幾種情況：1、胃腸有問題，比如患有胃炎、胃潰瘍、腸炎、十二指腸潰瘍等，再加上平時(shí)飲食不健康，喜歡暴飲暴食，腸胃負(fù)擔(dān)就很重，就可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常脹氣、排氣的情況。2、吃很多容易產(chǎn)氣食物，比如薯類食物、豆類食物和蘿卜等，食物在腸胃中會(huì)產(chǎn)生很多氣體，從而容易導(dǎo)致經(jīng)常脹氣、排氣。3、吃飯?zhí)?，胃腸消化食物需要個(gè)過程，如果吃飯?zhí)貏e快，胃腸消化功能就會(huì)跟不上，食物就會(huì)堆積在胃部，被細(xì)菌分解發(fā)酵后就會(huì)產(chǎn)生很多氣體。如果吃飯時(shí)說話，大量的空氣會(huì)進(jìn)入腸胃，容易導(dǎo)致經(jīng)常脹氣、排氣。經(jīng)常脹氣、排氣可以按摩肚子，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有助于促進(jìn)胃脹蠕動(dòng)，緩解癥狀，如果癥狀沒有緩解，需要到醫(yī)院就診。