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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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糖尿病人能吃芋頭嗎

2023-01-09 13:28:29收聽：-

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糖尿病人能吃芋頭嗎

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糖尿病患者可以適量吃芋頭，飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，主食應(yīng)該粗細(xì)搭配。芋頭屬于全谷類食物，根莖內(nèi)的一種含有豐富的膳食纖維，膳食纖維有助于延緩糖的吸收，吃芋頭以后，豐富的膳食纖維可以使糖尿病患者血糖波動(dòng)得到改善。
豐富的膳食纖維也可以增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者飲食控制，