患者晚上出現(xiàn)睡不著、惡心、想吐的癥狀，可能是胃腸道不舒服引起的，要注意是否存在急性胃腸炎，還有晚餐結(jié)構(gòu)可能不太合理，吃了黏膩不好消化的食物，也容易導(dǎo)致惡心、胃部脹悶、不舒服的癥狀，就導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡不著是繼發(fā)性失眠。
在生活中可以口服藥物，比如因?yàn)槌粤瞬缓孟氖澄?，建議多活動活動，走動走動，吃促進(jìn)消化的食物或者藥物，比如吃山楂或者健胃消食片類的藥物，改善腹脹、惡心、想吐的癥狀，腹部的癥狀緩解以后就能夠入睡。
平時要注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在日常生活中飲食，尤其是晚餐要以清淡的飲食為主，好消化、好吸收的飲食。
