![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/23/6A/D1EC715FE4F9420B3D962645F39F236A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上睡眠不好怎么辦
2023-02-08 18:11:35收聽(tīng)：-
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晚上睡眠不好怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
晚上睡眠不好，要查找引起睡眠不好的原因。臨床上有一部分人是由于患有睡眠暫停呼吸綜合征導(dǎo)致睡眠不好，可以輔助呼吸機(jī)，必要的時(shí)候還可以進(jìn)行手術(shù)治療。如果病人晚上睡眠不好，排除器質(zhì)性問(wèn)題，主要是由于精神壓力大、思慮過(guò)度以及勞累等導(dǎo)致。可以給予病人心理治療，比如認(rèn)知療法、森田療法。必要的時(shí)