語音內(nèi)容
出現(xiàn)了哮喘的患者，平時(shí)需要多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，維生素C可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，抵御感冒病毒或者是細(xì)菌，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。因?yàn)榘l(fā)生了感冒的情況，很容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，對于哮喘的控制十分不利，平時(shí)多吃維生素C比較有好處。平時(shí)的飲食需要清淡，而且要容易消化，具有足夠的熱量。不要食用魚蝦蟹之類的食物，因?yàn)楹芏嘞幕颊呔哂羞^敏性的體質(zhì)，一旦使用了容易導(dǎo)致過敏的食物，很容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，不利于哮喘的控制。而且哮喘的患者需要多吃優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，比如可以吃豆腐，比較容易消化，而且營養(yǎng)成分也比較豐富。一定不可以喝酒，不可以吃過咸、過辣的食物，這些食物刺激感比較強(qiáng)，很容易加重咳嗽、氣喘以及心悸的癥狀。
