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      秋葵炒雞蛋什么功效
      2023-01-25 07:26:16收聽(tīng)-
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      秋葵炒雞蛋什么功效
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      秋葵炒雞蛋有滋陰補(bǔ)氣、潤(rùn)腸通便的功效,秋葵是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的蔬菜,具有改善便秘,延緩機(jī)體衰老,幫助減重,增加機(jī)體耐力,改善疲勞等作用。秋葵對(duì)于機(jī)體最主要的作用是潤(rùn)腸通便,改善便秘。
      由于秋葵中所含的果膠可以吸水膨脹,同時(shí)軟化糞便,膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增加消化,從而達(dá)到改善