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胳膊被踢腫可能是有局部的軟組織挫傷，建議先行X線片檢查有無合并骨折、骨裂等問題，排除這些問題后，受傷早期可以用冰塊或把毛巾浸透冷水局部冰敷，注意防止局部凍傷，24小時后熱敷，外用云南白藥氣霧劑，配合口服三七片等活血化瘀的藥物，加強休息，不做劇烈運動，避免提重物、用力等。
另外，對腫脹處，建議抬高患肢，平臥位時，胳膊放在胸前，利于靜脈回流，減輕局部水腫。飲食上吃清淡、易消化飲食，注意局部保暖，避免受涼，不抽煙、不喝酒，不吃海鮮、韭菜等發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物。如水腫較嚴重還是建議到正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免加重病情。