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脾虛肥胖怎么減
2023-02-05 21:19:20收聽：-
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脾虛肥胖怎么減
語音內(nèi)容
脾虛肥胖是脾氣不足導(dǎo)致的水濕運(yùn)化能力下降，脾氣不足、正氣虧虛，津液在身體的代謝出現(xiàn)異常，所以就會(huì)有喝水也會(huì)胖這個(gè)說法。這類的人群一般食欲都不佳，或者大便溏稀不成形，身體覺得沉重、走路沒有力氣，經(jīng)常困倦、乏力、記憶力減退，這都是脾虛濕盛，津液不能正常的在身體內(nèi)宣化，需要通過飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和中藥調(diào)