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來月經(jīng)能喝茶嗎
2023-08-23 12:57:47收聽：-
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來月經(jīng)能喝茶嗎
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女性在來月經(jīng)期間最好不要喝茶，原因是以下幾點：第一、因為茶中含有較多的鞣酸，會影響鐵元素的吸收。第二、喝茶后會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮出現(xiàn)失眠，從而影響女性的健康。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，在飲食上多吃易消化和補血的食物，如大棗、小米粥、紅豆粥、牛奶，有利于對營養(yǎng)的補充，從而減少貧血。女性在來月經(jīng)期間，由于體
女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，在飲食上多吃易消化和補血的食物，如大棗、小米粥、紅豆粥、牛奶，有利于對營養(yǎng)的補充，從而減少貧血。女性在來月經(jīng)期間，由于體