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    網(wǎng)球腿最佳治療方法

    2023-06-04 15:14

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    網(wǎng)球腿是人體小腿內(nèi)側(cè)的肌肉出現(xiàn)了慢性損傷的一種腿部狀態(tài)。出現(xiàn)網(wǎng)球腿這種慢性損傷,應(yīng)該避免過量的活動(dòng),過度的刺激導(dǎo)致?lián)p傷逐漸加重。平時(shí)還應(yīng)該避免長時(shí)間的保持站立姿態(tài),平時(shí)最好將膝關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)膹澢M(jìn)行休息,可以充分地放松小腿肌肉,緩解局部疼痛和痙攣的癥狀。出現(xiàn)網(wǎng)球腿的早期,一定要及時(shí)應(yīng)用活血化瘀的中藥進(jìn)行口服和外用,并且要休息3-4周,疼痛嚴(yán)重的可能還需要適當(dāng)?shù)呐宕飨轮Ь哌M(jìn)行外固定,局部出現(xiàn)腫脹的應(yīng)該口服馬栗種子提取物,疼痛嚴(yán)重的應(yīng)該口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。經(jīng)過三周左右的治療,癥狀有明顯緩解的,可以配合針灸治療和手法按摩治療,能夠逐漸使網(wǎng)球腿的慢性損傷得到治愈。

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