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哺乳期有點(diǎn)堵奶、有硬塊大多是由于乳汁淤積在乳腺管里引起，要先準(zhǔn)備一條熱毛巾，輕輕的熱敷有硬塊的乳房，在熱敷的同時(shí)給予輕輕的按摩。
當(dāng)硬塊軟化下來以后，用自己的雙手向乳頭方向進(jìn)行梳理，就能夠把乳房里面多余的乳汁擠出來。平時(shí)在給寶寶吃完奶以后一定要把多余的乳汁擠掉，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠防止奶塊淤積在乳房里面，導(dǎo)致乳腺管堵塞。如果平時(shí)感覺乳汁比較多，盡量少吃湯湯水水的東西。