-視頻-文章-語音
骶骼關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
2023-06-01 14:04:39收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
骶骼關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
語音內(nèi)容
骶髂關(guān)節(jié)在骨盆的穩(wěn)定性中起到非常重要的作用,并且這只是微動的關(guān)節(jié),日常生活中的劇烈運動、長時間坐著、長時間站著、經(jīng)常彎腰都可以導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)活動。出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎的病變會有明顯疼痛,日常生活中一定要盡量避免長時間的坐著、站著、經(jīng)常彎腰,然后避免受風(fēng)受涼。疼痛明顯的話,可以做一些針灸、按摩、