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骶骼關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
2023-06-01 14:04:39收聽:-
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骶骼關(guān)節(jié)炎如何保養(yǎng)
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骶髂關(guān)節(jié)在骨盆的穩(wěn)定性中起到非常重要的作用,并且這只是微動(dòng)的關(guān)節(jié),日常生活中的劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間坐著、長(zhǎng)時(shí)間站著、經(jīng)常彎腰都可以導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)活動(dòng)。出現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)炎的病變會(huì)有明顯疼痛,日常生活中一定要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著、站著、經(jīng)常彎腰,然后避免受風(fēng)受涼。疼痛明顯的話,可以做一些針灸、按摩、