![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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走久了腳底板痛怎么辦
2023-05-10 09:36:05收聽：-
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走久了腳底板痛怎么辦
語音內(nèi)容
走久了腳底板痛，多數(shù)是由于足底的筋膜炎而導(dǎo)致，要進(jìn)行以下的處理：
第一、注意休息：避免長距離行走，避免運(yùn)動(dòng)，防止足底的筋膜的損傷進(jìn)一步加重。
第二、物理治療：微波理療、遠(yuǎn)紅外線理療、熱敷等方法等，能夠有效緩解腳底板疼痛的癥狀。
第三、藥物治療：口服消炎、止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來
第一、注意休息：避免長距離行走，避免運(yùn)動(dòng)，防止足底的筋膜的損傷進(jìn)一步加重。
第二、物理治療：微波理療、遠(yuǎn)紅外線理療、熱敷等方法等，能夠有效緩解腳底板疼痛的癥狀。
第三、藥物治療：口服消炎、止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來