散光按摩有效果嗎
2023-08-17 14:58:48收聽(tīng):-
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散光按摩有效果嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
散光是現(xiàn)在兒童比較常見(jiàn)的一種眼部疾患,通過(guò)按摩可以緩解眼部的視疲勞,還可以改善視力,也可以幫助恢復(fù)散光的情況。散光的時(shí)候重點(diǎn)還是眼部周?chē)ㄎ坏陌茨Γ畛S玫挠辛笱ㄎ?,如果想治療散光,建議在日常生活中經(jīng)常去按摩眼部的這六大穴位,具體如下:
第一個(gè)穴位,攢竹穴,攢竹是位于眉頭的凹陷中,眶上切跡處,兩側(cè)都有;
第二個(gè)穴位,睛明穴,睛明穴位于目?jī)?nèi)呲,也就是眼內(nèi)角上方的一個(gè)凹陷處,做眼睛保健操的時(shí)候也會(huì)用到這個(gè)穴位;
第三個(gè)穴位,魚(yú)腰穴,魚(yú)腰穴就是眼睛正直往前看,在瞳孔的正上方,眉毛的中間;
第四個(gè)穴位,絲竹空穴,絲竹空穴是在眉梢的凹陷處;
第五個(gè)穴位,瞳子髎,瞳子髎是在眼角外側(cè)一橫指下方有一個(gè)凹陷,叫同瞳子髎;
第六個(gè)穴位,承泣穴,承泣穴也是做眼睛保健操的時(shí)候經(jīng)常用到的,在瞳孔直下,眼球和眶下緣之間。
以上的這六個(gè)穴位配合起來(lái)每天都按揉,就能起到很好的治療散光的作用。
第一個(gè)穴位,攢竹穴,攢竹是位于眉頭的凹陷中,眶上切跡處,兩側(cè)都有;
第二個(gè)穴位,睛明穴,睛明穴位于目?jī)?nèi)呲,也就是眼內(nèi)角上方的一個(gè)凹陷處,做眼睛保健操的時(shí)候也會(huì)用到這個(gè)穴位;
第三個(gè)穴位,魚(yú)腰穴,魚(yú)腰穴就是眼睛正直往前看,在瞳孔的正上方,眉毛的中間;
第四個(gè)穴位,絲竹空穴,絲竹空穴是在眉梢的凹陷處;
第五個(gè)穴位,瞳子髎,瞳子髎是在眼角外側(cè)一橫指下方有一個(gè)凹陷,叫同瞳子髎;
第六個(gè)穴位,承泣穴,承泣穴也是做眼睛保健操的時(shí)候經(jīng)常用到的,在瞳孔直下,眼球和眶下緣之間。
以上的這六個(gè)穴位配合起來(lái)每天都按揉,就能起到很好的治療散光的作用。
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