![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/72/B13DE182D88845C5AC2DE2BB58227472.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦能吃燕麥片嗎
2023-09-17 19:16:09收聽(tīng)：-
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孕婦能吃燕麥片嗎
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孕婦能吃燕麥片嗎？孕婦是可以吃燕麥片的。燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適合孕婦食用，最好食用天然的燕麥，不經(jīng)過(guò)任何加工，煮粥喝是非常好的，容易吸收。麥片屬于粗糧，燕麥片不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，膳食纖維含量也很高。燕麥片中的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)高于其他麥類(lèi)，而且含有豐富的氨基酸，對(duì)孕婦有很多好處。燕麥片有莜麥、