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13歲男孩的身高標(biāo)準(zhǔn)
2023-01-05 12:45:36收聽:-
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13歲男孩的身高標(biāo)準(zhǔn)
語音內(nèi)容
按照我國0-18歲兒童、青少年的身高、體重百分位數(shù)值表,13歲男孩的身高在154.3-164.8cm之間屬于正常,低于149.6cm屬于偏矮,低于145cm屬于矮小,高于169.5cm屬于偏高,高于174.2cm屬于超高。身高受很多因素的影響,具體如下:
1、身高跟遺傳因素有關(guān)系,父母身高比較高的,遺傳基因可能會讓孩子的身高也會比較高。
2、孩子的身高還受其它很多因素的影響,飲食方面,進(jìn)食量比較多、飲食結(jié)構(gòu)合理,有助于孩子身高的增長。充足的睡眠可以促進(jìn)孩子身高,因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候,生長激素的分泌量可以達(dá)到白天的五倍。另外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以刺激生長激素的分泌,對孩子的身高增長有幫助,尤其是彈跳類運(yùn)動。
3、疾病因素對孩子的身高也會產(chǎn)生影響,比如一些遺傳代謝性疾病、生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下以及慢性消耗性疾病,都會影響孩子的身高。
1、身高跟遺傳因素有關(guān)系,父母身高比較高的,遺傳基因可能會讓孩子的身高也會比較高。
2、孩子的身高還受其它很多因素的影響,飲食方面,進(jìn)食量比較多、飲食結(jié)構(gòu)合理,有助于孩子身高的增長。充足的睡眠可以促進(jìn)孩子身高,因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候,生長激素的分泌量可以達(dá)到白天的五倍。另外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以刺激生長激素的分泌,對孩子的身高增長有幫助,尤其是彈跳類運(yùn)動。
3、疾病因素對孩子的身高也會產(chǎn)生影響,比如一些遺傳代謝性疾病、生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下以及慢性消耗性疾病,都會影響孩子的身高。
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