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月經(jīng)到來時可以洗頭發(fā)，只要注意好保暖措施，水溫控制在42-47度之間，洗完頭發(fā)之后及時用吹風機吹干或者毛巾擦干，注意好保暖不會存在頭痛或者引起經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)發(fā)生。如果不注意受涼或者涼風吹，這時會引起感冒的癥狀發(fā)生，本身月經(jīng)到來時抵抗力下降，所以一定要注意好自己的防寒工作。在月經(jīng)期間除了洗頭發(fā)以外，還可以每天洗淋浴，洗澡時可以把外陰局部的皮膚清潔干凈，避免由于經(jīng)血污染外陰有上行感染的幾率發(fā)生，引起陰道的炎癥。所以清潔工作是可以做的，只要在清洗之后沒有喝涼水或者寒風吹，一般不會影響身體健康。