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剖腹產(chǎn)后減肥最佳時間
2023-09-23 15:01:58收聽：-
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剖腹產(chǎn)后減肥最佳時間
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剖腹產(chǎn)以后進行減肥的時間一般是3個月以后，正常產(chǎn)后一般是47天以后，產(chǎn)道恢復后再進行鍛煉。
剖腹產(chǎn)對機體存在創(chuàng)傷，3個月以后刀口愈合比較完全，可做一些輕微的運動，比如瑜伽、抬腿，不建議做劇烈的運動。通常要求患者半年后開始運動，如果體質(zhì)好，三個月后也可以。剖腹產(chǎn)后建議患者多吃蔬菜
剖腹產(chǎn)對機體存在創(chuàng)傷，3個月以后刀口愈合比較完全，可做一些輕微的運動，比如瑜伽、抬腿，不建議做劇烈的運動。通常要求患者半年后開始運動，如果體質(zhì)好，三個月后也可以。剖腹產(chǎn)后建議患者多吃蔬菜