![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
剖腹產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間
2023-09-23 15:01:58收聽：-
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剖腹產(chǎn)后減肥最佳時(shí)間
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剖腹產(chǎn)以后進(jìn)行減肥的時(shí)間一般是3個(gè)月以后，正常產(chǎn)后一般是47天以后，產(chǎn)道恢復(fù)后再進(jìn)行鍛煉。
剖腹產(chǎn)對機(jī)體存在創(chuàng)傷，3個(gè)月以后刀口愈合比較完全，可做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、抬腿，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。通常要求患者半年后開始運(yùn)動(dòng)，如果體質(zhì)好，三個(gè)月后也可以。剖腹產(chǎn)后建議患者多吃蔬菜
剖腹產(chǎn)對機(jī)體存在創(chuàng)傷，3個(gè)月以后刀口愈合比較完全，可做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、抬腿，不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。通常要求患者半年后開始運(yùn)動(dòng)，如果體質(zhì)好，三個(gè)月后也可以。剖腹產(chǎn)后建議患者多吃蔬菜