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      腳丫子抽筋怎么自救
      2023-12-12 13:45:55收聽-
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      腳丫子抽筋怎么自救
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      患者腳丫子抽筋了,多是由于缺鈣引起,具體治療如下:
      1、自我改善:當(dāng)夜間發(fā)生足部抽筋的時候,可以將腳趾背伸,牽拉足弓,可以較快緩解抽筋性疼痛。
      2、病因治療:抽筋多是由于低血鈣引起,鈣離子可以抑制神經(jīng)肌肉接頭的興奮性,缺鈣時興奮性會增高,因此常??梢猿霈F(xiàn)手足抽搐、小腿抽筋,而且特別是在夜間比較頻發(fā),所以要進(jìn)行葡萄糖酸鈣靜脈滴注,快速提升血鈣。同時,可以口服碳酸鈣顆?;蜮}爾奇D3片,也可以服用活性維生素D3片。平時要多吃高鈣食物,比如大豆、雞蛋、牛奶、蝦肉、蝦皮等,這樣才可以從根本上來解決腳丫子抽筋的問題。
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