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適當(dāng)?shù)某载i血有一定好處：1、吃豬血能夠為機(jī)體補(bǔ)充豐富的鐵元素，在預(yù)防和糾正缺鐵性貧血方面的好處非常明顯。2、能夠養(yǎng)心鎮(zhèn)驚，對于心血不足所導(dǎo)致的心煩不寐、失眠多夢、驚風(fēng)的人，如果適當(dāng)食用豬血有很好的養(yǎng)心鎮(zhèn)驚的作用。3、能夠止血下氣，對于崩漏下血、痛經(jīng)氣逆的人，如果適當(dāng)吃豬血有很好的止血下氣、緩解上述癥狀的好處。