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腹直肌分離，通常都是懷孕的時(shí)候，由于胎兒過(guò)大從而導(dǎo)致腹直肌向兩邊分離。生產(chǎn)之后由于休息不好，而導(dǎo)致不能自行修復(fù)的情況。治療方法：
1、必須要多點(diǎn)休息為主，盡量避免做仰臥起坐等收腹的運(yùn)動(dòng)，會(huì)令腹直肌的分離加重。
2、可以適當(dāng)做腹部肌肉的按摩，可以做能使腹直肌向中間靠攏的按摩，能夠促進(jìn)其修復(fù)。
3、可以去醫(yī)院做物理治療，例如微波治療、超短波治療、超聲波治療、中頻脈沖電治療等，都能夠促進(jìn)腹直肌的修復(fù)。
如果經(jīng)過(guò)以上的處理還是沒(méi)有效果，可以選擇手術(shù)治療，切開(kāi)之后把腹直肌縫合來(lái)加快愈合。