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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

肝脾胃病科

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便秘可以喝蜂蜜水嗎

2023-05-29 13:57:25收聽：-

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便秘可以喝蜂蜜水嗎

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便秘是可以喝蜂蜜水的。由于蜂蜜中含有很多的粗纖維，蜂蜜沖水，尤其在早上空腹口服蜂蜜水后，能夠有效刺激腸道收縮。另外，過多的粗纖維食物，也會(huì)改善大便的性狀，潤腸通便，起到緩解便秘的作用。所以，如果本身沒有對(duì)果糖不耐受，沒有對(duì)蜂蜜過敏的便秘人群，可以選擇早上起床沖一杯蜂蜜水空