九歲來月經(jīng)有什么危害
2023-03-23 15:14:38收聽:-
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九歲來月經(jīng)有什么危害
語(yǔ)音內(nèi)容
九歲來月經(jīng)的危害可能會(huì)影響孩子身高,會(huì)低于正常人群。九歲來月經(jīng)確實(shí)是有點(diǎn)早,大多數(shù)正常孩子的月經(jīng)一般發(fā)生在11-15歲期間。初潮年齡提前,孩子的身高會(huì)受到影響,可能低于正常人群。而月經(jīng)來潮和遺傳、孩子體重、平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)水平都有關(guān)系,如果媽媽來得早,孩子可能也會(huì)早。
如果出現(xiàn)這種情況一定要注意后期營(yíng)養(yǎng),平時(shí)不宜多吃高熱量、過度油膩的食物、過季蔬菜和水果,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如雞蛋、牛奶、豆?jié){、魚蝦、瘦肉,以及新鮮蔬菜、水果,保證睡眠,同時(shí)盡量多參加戶外活動(dòng),戶外體育運(yùn)動(dòng),比如女孩子可以通過踢毽子、游泳、騎自行車、跳繩,促進(jìn)骨細(xì)胞增長(zhǎng),會(huì)對(duì)身高有所幫助。
如果出現(xiàn)這種情況一定要注意后期營(yíng)養(yǎng),平時(shí)不宜多吃高熱量、過度油膩的食物、過季蔬菜和水果,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如雞蛋、牛奶、豆?jié){、魚蝦、瘦肉,以及新鮮蔬菜、水果,保證睡眠,同時(shí)盡量多參加戶外活動(dòng),戶外體育運(yùn)動(dòng),比如女孩子可以通過踢毽子、游泳、騎自行車、跳繩,促進(jìn)骨細(xì)胞增長(zhǎng),會(huì)對(duì)身高有所幫助。
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