-視頻-文章-語音
跑步后小腿肚疼怎么回事
2023-06-23 14:46:09收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
跑步后小腿肚疼怎么回事
語音內(nèi)容
病人跑完步后出現(xiàn)小腿肚子疼痛,其原因是由于病人的活動量過大,或者是在跑步過程中速度過快,導(dǎo)致小腿部位的腓腸肌、比目魚肌等出現(xiàn)乳酸堆積。這樣導(dǎo)致局部氣血不暢,出現(xiàn)氣滯血瘀,就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象,首先要囑咐病人停止運動,可以及時的洗熱水澡,或者是補充碳水化合物。其次