![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/D8/782C31D2B21FA999C2727A4C4EF82CD8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防近視
2023-05-08 07:57:47收聽(tīng)：-
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如何預(yù)防近視
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防近視，保護(hù)視力總體來(lái)講很難做到，主要的原因在于日常生活中要經(jīng)常用眼看書(shū)、看電腦、看電視，都會(huì)刺激眼睛逐漸出現(xiàn)近視。
要想預(yù)防近視最主要的是嚴(yán)格控制看書(shū)的時(shí)間，每次看書(shū)的時(shí)間盡量不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，及時(shí)到戶外恢復(fù)自然的光線照明狀態(tài)，恢復(fù)到一定程度后再繼續(xù)看書(shū)。看書(shū)的時(shí)候盡量保持明亮，不要有明顯的閃爍，光線不要太暗，另
要想預(yù)防近視最主要的是嚴(yán)格控制看書(shū)的時(shí)間，每次看書(shū)的時(shí)間盡量不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，及時(shí)到戶外恢復(fù)自然的光線照明狀態(tài)，恢復(fù)到一定程度后再繼續(xù)看書(shū)。看書(shū)的時(shí)候盡量保持明亮，不要有明顯的閃爍，光線不要太暗，另