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平菇炒青椒有很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效。因?yàn)槠焦匠辞嘟纺軌虼碳の独俚拿舾行?，促進(jìn)消化液的分泌，因此對(duì)于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果適當(dāng)?shù)某云焦匠辞嘟?，能夠很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。平菇炒青椒當(dāng)中還富含豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，刺激腸道的蠕動(dòng)，因此在預(yù)防便秘方面的功效也會(huì)非常的明顯。平菇炒青椒當(dāng)中還富含一定量的黏液多糖，而黏液多糖能夠刺激免疫物質(zhì)的生成，因此在提高免疫力方面也有著積極的功效。