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-視頻-文章-語(yǔ)音
晚上趴著睡覺對(duì)頸椎好嗎
2023-09-22 15:56:36收聽：-
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晚上趴著睡覺對(duì)頸椎好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
晚上趴著睡覺，對(duì)頸椎非常不好。如果晚上患者睡眠的時(shí)候，采取了俯臥位的睡姿，有可能會(huì)對(duì)頸椎造成如下的影響：1、在俯臥的時(shí)候，人體必然會(huì)向一側(cè)歪頭以保持口鼻的通暢。此時(shí)就會(huì)對(duì)頸部的肌肉和重要的血管神經(jīng)，造成非常嚴(yán)重的扭曲、牽拉。如果對(duì)肌肉長(zhǎng)期進(jìn)行扭曲、牽拉，有可能會(huì)造成其產(chǎn)生肌