空腹喝豆?jié){會拉肚子嗎
2023-02-24 10:23:34收聽:-
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空腹喝豆?jié){會拉肚子嗎
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空腹喝豆?jié){,有部分人會出現(xiàn)腹瀉。豆?jié){是大豆植物蛋白,容易產(chǎn)氣,對于腸胃比較虛弱的人,喝豆?jié){后容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。建議每日進食豆?jié){要適量,不要空腹飲用。
若患者有急性腸胃炎不適癥狀,暫停豆?jié){、牛奶、肉、蝦、魚等高蛋白的食物,防止高蛋白食物加重胃腸道的負擔(dān),影響消化和吸收。鼓勵患者進食溫軟、清淡、易消化、富含維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,可以多喝一些小米粥、大米粥、雞蛋瘦肉粥等等。同時,避免辛辣刺激性食物攝入,避免煙、酒、濃茶、咖啡等不良刺激,少食多餐。
若患者有急性腸胃炎不適癥狀,暫停豆?jié){、牛奶、肉、蝦、魚等高蛋白的食物,防止高蛋白食物加重胃腸道的負擔(dān),影響消化和吸收。鼓勵患者進食溫軟、清淡、易消化、富含維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,可以多喝一些小米粥、大米粥、雞蛋瘦肉粥等等。同時,避免辛辣刺激性食物攝入,避免煙、酒、濃茶、咖啡等不良刺激,少食多餐。
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