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劉曉斌
主治醫(yī)師

寧德市閩東醫(yī)院

老年醫(yī)學(xué)科

桑葉茶能降血壓嗎

2023-10-15 16:44

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語音內(nèi)容

桑葉茶有輔助降血壓的作用，但是不能用來替代降壓藥物治療高血壓。高血壓患者在確診后需要長期的非藥物治療，結(jié)合藥物治療進(jìn)行控制，具體如下：
一、非藥物治療：
1、飲食：減少食用鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自各種腌制品和烹調(diào)用鹽，應(yīng)該減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量<6g，每天多吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，少吃或者不吃肥肉和動物內(nèi)臟，減少使用油的攝入，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡。
2、運(yùn)動：還可以采取合適的有氧運(yùn)動，比如游泳、健身操、快走、慢跑等。
二、藥物治療：應(yīng)當(dāng)采取對病人最合適的降壓藥物，每日服用，不可隨意停藥。

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