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刷牙方法，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行刷洗：一、對于頰側(cè)的牙面，可以采取牙刷與牙齒表面，保持45度的角度進(jìn)行上下拂刷，尤其對于牙齒的鄰間隙部位，要進(jìn)行仔細(xì)的清理。二、對于咬頜面可以采取橫行刷洗的方式。三、對于舌腭側(cè)要進(jìn)行，而上下拂刷和橫刷結(jié)合的方式。四、對于清理不凈的牙齒，可以采用沖牙器或，者是牙線對牙齒的進(jìn)行進(jìn)一步的清理，以保證刷牙的干凈。