膝蓋結(jié)痂往往是膝蓋前方的皮膚擦傷、滲血形成的結(jié)痂，結(jié)痂之后對于皮膚的彈性產(chǎn)生影響，彎曲是會牽扯皮膚也產(chǎn)生疼痛，因此是不敢打彎的。但這種情況不會長時間存在，結(jié)痂一般在2-3周之后會逐漸的脫落，結(jié)痂脫落之后局部的疼痛癥狀就會逐漸減輕，可以開始在疼痛可以耐受的范圍內(nèi)逐漸進(jìn)行關(guān)節(jié)伸直和彎曲的活動練習(xí)。
一般來說，隨著疼痛的減輕，關(guān)節(jié)活動恢復(fù)到正常范圍是沒有問題的。膝關(guān)節(jié)外傷之后出現(xiàn)僵硬往往需要比較長時間的制動的時間，如果是由于特別怕疼，一直是關(guān)節(jié)處于伸直狀態(tài)不敢彎曲，以后有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬。所以膝關(guān)節(jié)的鍛煉應(yīng)該是在疼痛可以耐受的范圍之內(nèi)逐漸進(jìn)行，范圍逐漸增大的屈曲活動練習(xí)，只要疼痛不嚴(yán)重、結(jié)痂不破，對于功能恢復(fù)肯定不會產(chǎn)生永久的影響。
